【ヒルナンデス】ツヤ肌天野式メソッド！1週間でツヤ肌に近づくスキンケアなどご紹介！

2022年7月1日の日本テレビ系ヒルナンデス！放送された、ゴールデンティーチャー「1週間でツヤ肌に近づく天野式メソッド」をご紹介しますね。

天野佳代子さんは、奇跡の65歳と呼ばれ、すっぴんでもツヤツヤの肌を保たれている方です。美容雑誌「美的ＧＲＡＮＤ」編集長をされています。

肌にハリやツヤが無くなってくると、老けて見えるよね。

天野さんて、65歳でツヤツヤの肌なの？

気になる！！！

そうだよね。

年齢とともに、どうしても若い頃の肌のようねツヤってなくなるよね。

1週間で少しでも、ツヤ肌に近づけるなんて気になるよね。

それじゅあ、天野式メソッド！1週間でツヤ肌に近づくスキンケアを紹介していくよ。

ツヤ肌の艶は皮脂ではなく、潤いによってハリが出た時に起こる光の反射のこと。

天野式メソッド【スキンケア編】

スキンケアは朝の洗顔が重要。肌のダメージになりやすい原因が日中にあふれているので、朝にスキンケアをするのがおススメです。

洗顔

朝の洗顔は酵素洗顔を使うのがポイントです。ツルんとした洗いあがりになり、肌がワントーン明るくなります。

酵素洗顔とは

皮脂や角質（タンパク質）を分解しやすい酵素配合の洗顔料

酵素洗顔の効果

古い角質を穏やかに除去してくれるので、肌のざらつきや、ターンオーバーを整えやすい効果があります。

酵素洗顔のやり方

①酵素洗顔に少し水を垂らす

②少し泡立ったら、Ｔゾーンから外側に洗っていく

スキンケア

スキンケアの順番

乳液→化粧水→美容液→乳液

が天野式メソッドの方法です。

ツヤ肌を意識する人、乾燥がひどい人は乳液をつけることで、肌が柔らかくなり、化粧水が浸透しやすくなるそう。

スキンケアの付け方

Ｔゾーンがテカる人は、はじめに塗る乳液はＴゾーンを避けて塗りましょう。

こすらずに、肌に浸透させるイメージで塗りましょう。

天野式メソッド【顔トレ編】

ツヤ肌に近づくための「眼輪筋トレ方法」

眼輪筋がしっかりしていると、若見えしやすくなります。

①目だけを右回りに大きく3周動かす

②左周りに3周、大きく動かす

③上下左右に目だけを動かす

天野式メソッド【素肌感メイク編】

元々素肌がキレイなのかなと思わせるのが一番綺麗だという、天野さん。

フォアンデーションの厚塗りは、老け見えの原因に！

コントロールカラー

ファンデーションを薄く済ませるアイテムで、

肌の色ムラも対する悩みを異なる色味で目立ちにくくします。

コントロールカラーで肌のアラや悩みをすべてカバーする意識でメイクします。

ファンデーションは、肌の色を調整するためだけのものという風に意識すると、薄塗りのメイクに仕上がります。

コントロールカラーの選び方

肌の悩み別にコントロールカラーの色を使い分けます。

コントロールカラーを塗る時のコツ

①手の甲をパレットのようにして、コントロールカラーをなじませる

②叩くように、顔全体に塗っていく

ファンデーション

ツヤ肌にするためにおススメなのは、クッションファデーションです。

ファンデーションの付け方のコツ

①ファンデーションを手の甲にとって馴染ませる

②タッピングしてならしていく

顔の中心から伸ばして、外に向かって薄くつくようにしていく

クッションデーションを長持ちさせる裏ワザ

定期的にスポンジを裏返して使うことで長く使えるそうです。

使っているうちに、ファンデーションが下にたまるので、スポンジをうらがえすと、下にはまだファンデーションがたっぷりあります。

フェイスパウダー

フェイスパウダーをつけすぎない裏技

①二枚重ねのティッシュを一枚にする

②フェイスパウダーのパフに巻いてからしようする

ティッシュの間から、パウダーが付いてくれるので、つけすぎることはありません。

リップ

リップの色

ブラウン系やベージュ系のリップを選ぶのがおすすめです。

肌馴染のいい色を選ぶことで、ツヤ感が引き立ちやすくなります。

リップの付け方

指でポンポンと付けると、色が浮きにくいです。

直接つけると、塗りずぎてしまうので、老けて見える原因になります。

【ヒルナンデス】天野式メソッド！1週間でツヤ肌に近づくスキンケアのまとめ

2022年7月1日の日本テレビ系ヒルナンデス！放送された、ゴールデンティーチャー「1週間でツヤ肌に近づく天野式メソッド」をご紹介してきました。

簡単にまとめておきますので、参考にしてくださいね。

• 朝の洗顔は酵素洗顔を使うのがポイント
• スキンケアの順番は、乳液→化粧水→美容液→乳液
• 眼輪筋がしっかりしていると、若見えしやすい
• コントロールカラーで肌のアラや悩みをすべてカバーする意識でメイクする
• ツヤ肌にするためにおススメなのは、クッションファデーション
• ブラウン系やベージュ系のリップを選ぶとツヤ肌に見える

以上がまとめになります。

石橋さんが、2022年7月1日の日本テレビ系ヒルナンデス！に参加されて、実際に天野式メソッドを体験されました。

その後、1週間続けられた結果は

・職場の同僚から、肌の色が明るくなった

・ご主人からは、10歳若返った

と、言われたそうです。

ちょっとした、気遣いでツヤ肌に近づけるのなら、私もやってみたいです。